Die Läufe
Der Kölner Nikolauslauf bietet für jedes Leistungsniveau das passende Rennen. Freu Dich auf sportliche Herausforderungen, winterliche Stimmung und die besondere Atmosphäre im Kölner Stadtwald.
TopLauf
Der TopLauf richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer mit einer geplanten Zielzeit von unter 55 Minuten über 10 km.
Hier läufst Du die komplette Distanz von 10 km in einem leistungsorientierten Teilnehmerfeld und findest beste Voraussetzungen für schnelle Zeiten.
Start: 10:00 Uhr
Jahrgang: 2012 und älter
Strecke: 10 km
Bitte wähle diesen Lauf nur, wenn Deine persönliche Bestzeit oder Deine realistische Zielzeit dem Leistungsniveau entspricht.
FunLauf
Der FunLauf ist für alle gedacht, die ohne Leistungsdruck laufen und die besondere Atmosphäre des Nikolauslaufs genießen möchten.
Das Besondere: Während des Rennens entscheidest Du selbst, wie viele Runden Du laufen möchtest. Nach jeder Runde kannst Du ins Ziel abbiegen oder eine weitere Runde anhängen.
Start: 11:35 Uhr
Jahrgang: 2018 und älter
Mögliche Distanzen:
- 3,4 km (1 Runde)
- 6,7 km (2 Runden)
- 10 km (3 Runden)
KidsLauf
Der KidsLauf ist unser Laufangebot für Kinder und Jugendliche.
Die Kids absolvieren eine Runde durch den Kölner Stadtwald und dürfen sich im Ziel auf einen Schoko-Nikolaus freuen.
Start: 11:30 Uhr
Jahrgänge: 2011–2018
Strecke: 3,4 km